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Les compléments alimentaires peuvent parfois faire l’objet d’une auto-“médication” plutôt hasardeuse…

Or, de telles initiatives ne sont pas sans risque pour la santé !

Outre le fait qu’il se pose, d’une part, la question de l’efficacité des compléments alimentaires, il est primordial de s’interroger, d’autre part, sur leur innocuité.

Dans cette vidéo, je vous propose ainsi un petit tour d’horizon sur les compléments alimentaires : leurs éventuelles propriétés, leurs modalités de prise, les précautions à prendre… ainsi qu’un zoom sur les principales interactions à risque.

 

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